on répond à vos questions
01. Comment filmer vos coups pour une meilleure analyse technique ?
Pour une analyse technique réussie, vous devez fournir au coach que vous avez choisi, plusieurs angles lui permettant d'apprécier votre geste complètement.
Vous avez 60 secondes par vidéo et nous vous conseillons de faire 3 x 20 secondes en étant de face, puis de 3/4 face et enfin sur le côté à hauteur du contact avec la balle afin de voir votre plan de frappe. Selon que vous soyez gaucher(e) ou droitier(e) et que vous effectuez un coup sur votre côté coup droit ou revers, merci de positionner votre caméra / smartphone selon le schéma ci-dessus ; l'idée générale est de ne jamais être de dos ou bien que votre corps masque votre geste !
Enfin, il est important aussi de remettre votre geste dans un contexte "réel" de match ; n'hésitez pas à partir du filet pour faire vos bajadas, à enchainer une volée avant chacun de vos smashs, ou faire un smash avant de revenir faire la volée que vous voulez analyser, etc... Il faut idéalement recréer les conditions du jeu pour voir comment vous vous déplacer pour exécuter le coup que l'on analyse. Si vous répétez simplement le geste de manière arrêté avec la balle qui arrive parfaitement sur vous, alors vous n'aurez pas l'analyse la plus juste de la part du coach qui ne verra pas comment fonctionne votre jeu de jambe et la manière de vous positionner vis à vis de la balle à jouer.
02. Comment filmer votre match pour recevoir une meilleure analyse tactique ?
Pour une analyse tactique de la meilleure qualité, vous devez fournir au coach choisi, une vue complète du match, si possible en positionnant votre smartphone / caméra dans le sens de la longueur du terrain et au-dessus du niveau du sol (ne pas le poser au niveau du sol).
Nous vous invitons à installer un trépied à hauteur d'homme (environ 1m80 du sol) ou idéalement avec une vue plongeante si vous savez suspendre l'appareil à environ 3 ou 4 m du sol. Mais ne posez pas l'appareil sur la structure du terrain sur lequel vous jouez ; ceci, afin que le coach puisse voir l'ensemble des joueurs, leurs mouvements (y compris vos adversaires si ceux-ci se trouvent exclusivement du côté de la caméra tout au long du tournage). En plaçant votre appareil à l'extérieur du terrain, vous veillerez à ce que la grille ou tout obstacle ne vienne pas entraver la vue sur l'ensemble des joueurs.
Le recul et la hauteur par rapport au terrain sont des données importantes afin de voir l'ensemble des joueurs, y compris ceux qui se trouvent côté caméra lorsqu'ils sont dans les coins. Idéalement, le coach devra donc pouvoir vous voir vous et vos adversaires (car vos choix de jeu tactiques peuvent être conditionnés par leur position ou leurs déplacements). Plus vous donnerez une vue d'ensemble complète de votre match, plus le retour du coach sera qualifié.
03. Comment envoyer vos vidéos pour les analyses ?
Nous mettons à votre disposition un numéro sur WhatsApp qui vous permettra d'envoyer votre fichier vidéo qui sera compressé automatiquement par WhatsApp. Cela convient pour les analyses vidéos techniques dont les vidéos n'excèdent pas 1 minute. Vous recevrez aussi par WhatsApp les retours de votre coach en vidéo.
Pour les vidéos de match qui sont plus longues, d'autres solutions sont possibles si WhatsApp refusait votre fichier. Par exemple, l'utilisation de services d'envoi de fichiers lourds (WeTransfer, ...) pour lesquels nous vous fournirons alors un email de contact sur lequel envoyer le lien de téléchargement de votre fichier. Autrement, vous pouvez toujours uploader vos fichiers sur des plateformes comme YouTube, Dailymotion (même sans les rendre publiques et donc visibles de tous), et nous fournir le lien privé pour y accéder.
04. Quel est le délai de réponse des coachs pour les analyses ?
> Les analyses techniques sont plus rapides et il faut compter entre 7 et 15 jours généralement.
> Les analyses tactiques de vos matchs prennent entre 7 et 21 jours.
Si les délais venaient à être plus longs que ceux mentionnés ci-dessus avec le coach que vous avez choisi, alors nos équipes vous préviendront et nous pourrons vous proposer un remboursement ou un autre coach dont la disponibilité serait plus rapide.
05. Puis-je poser plusieurs questions à propos de mon geste ou mon match dans ma vidéo ?
Bien sûr ! Au contraire, n'hésitez pas à faire un commentaire que vous pouvez joindre à votre vidéo. C'est toujours mieux lorsque le coach en sait plus sur vos difficultés ou votre opinion quant à vos gestes et/ou vos matchs !
06. Puis-je faire analyser plusieurs coups dans une vidéo technique si je n'ai pas utilisé les 60 secondes ?
Non. Nous vous demandons différents plans et de la répétition durant 60 secondes sous tous les angles et en étant en action. Parce que nous souhaitons vous faire un retour au plus proche de la réalité de vos matchs et qui vous soit utile. A distance, nous ne pouvons avoir une idée précise en envoyant qu'un geste ou même 2... Il nous faut savoir avec certitude identifier vos axes d'amélioration. Pour des raisons évidentes de qualité des feedbacks, nous demandons aux joueurs d'être complets sur un sujet / coup identifié, sur lequel il peut poser toutes ses questions. Et de le répéter en vidéo en étant en action de jeu. La liste des coups répertoriés est disponible dans la page : https://coachmypadel.com/fr/cours-padel-online/analyse-video-technique/
Chaque coup doit donc faire l'objet d'une analyse distincte.
07. Les coachs sont-ils disponibles pour des questions supplémentaires après le feedback ?
A réception de votre feedback, si vous avez des questions sur la réponse qui vous a été formulée par le coach, nous avons dans nos équipes un coach diplômé et parlant l'anglais et l'espagnol pour vous apporter l'éclaircissement nécessaire.
Dans le cas où le retour du coach que vous avez choisi n'est pas clair ou suffisant pour notre coach référent, alors nous prendrons contact avec le coach qui a produit votre analyse vidéo pour poser votre question et avoir son avis / opinion.
Dans le cas où vous êtes sur une formule suivie sur plusieurs mois avec votre coach, les réunions en visioconférence sont l'occasion parfaite pour poser toutes vos questions directement sur les contenus déjà analysés ou sur les contenus futurs que vous voulez faire analyser afin d'avoir son opinion !
08. Quels formats vidéos ou quelle qualité / résolution est recommandée ?
Nous n'imposons pas de formats ou de résolution spécifique mais nous veillons avant tout envoi aux coachs à ce que la vidéo fournie soit exploitable afin de faire un retour de qualité. A cet effet, nos équipes commerciales ont été formées et sont encadrées par un coach diplômé qui peut regarder et valider en amont votre contenu avant envoi. Si le coach que vous avez sollicité était dans l'incapacité de lire votre format vidéo ou s'il trouvait la qualité insuffisante, nos équipes vous aideront à trouver une solution ou nous vous rembourserons.
Toutefois, le mieux reste de maximiser la qualité d'enregistrement de vos vidéos au maximum dès le départ. Et de mettre, pour ceux qui ont accès à ce type d'option, le nombre d'images par secondes à 30 ou 60 FPS ("frame per second" ou "nombre d'images par seconde"). Ceci permettra de mieux apprécier les ralentis.
09. A quel moment dois-je payer mon coaching ? (et quels sont moyens de paiement acceptés) ?
Lorsque vous avez choisi votre coach et votre formule, que nos équipes ont répondu à vos questions, nous vous fournissons un numéro de commande (référence) et un RIB / IBAN bancaire qu'il convient d'utiliser pour faire votre virement. Dans ce virement, il est important de noter en motif / libellé votre référence de commande pour que nous vous confirmions la bonne réception de votre commande. A ce moment là, vous pouvez transmettre votre vidéo dont nous contrôlerons la conformité pour ensuite l'envoyer à votre coach sélectionné.
10. Vais-je recevoir des conseils tactiques dans mon envoi vidéo technique ? et inversement ?
Dans vos envois techniques, le coach peut vous donner des conseils sur la bonne utilisation du geste dans le cadre d’un match (Pourquoi ? Quand ? Comment ? Où l’utiliser ?…). Pour autant, son retour sera concentré sur la bonne exécution du geste sur le plan technique.
Dans vos envois de matchs pour une analyse tactique, le coach va se concentrer sur les choix de jeu que vous faites (zones, direction, puissance…) par rapport aux options de jeu disponibles. Mais il se peut qu’il vous explique que certains choix tactiques soient conditionnés par l'exécution technique du geste que vous faites mal ou au contraire, vous inciter à choisir une décision particulière car vous semblez avoir un point fort technique dans votre jeu !
Par conséquent, si l’objectif de l’analyse est conditionné par la volonté de progresser techniquement ou tactiquement, nos coachs ne se fermeront pas à l’idée de vous donner toutes les informations nécessaires qui leur semblent importantes pour améliorer votre jeu.
Si votre attente est de progresser globalement, alors nous vous conseillons d’opter pour nos formules de suivis sur 3 et 6 mois qui combinent à la fois des analyses techniques et tactiques, tout en ayant des moments d’échanges avec votre coach.
11. Proposez-vous des analyses collectives ou par « équipe / paire » ?
Les analyses techniques sont toujours individualisées.
Les analyses tactiques peuvent être souscrites par « paire » moyennant un tarif spécial qui sera plus cher pour 2 personnes qu’une seule, sans être le double du tarif. Vous pouvez donc avoir un intérêt financier à faire l’analyse tactique de matchs pour 2 joueurs si vous jouez régulièrement ensembles. Cela ne concerne qu’une paire de 2 joueurs envoyant une vidéo commune du même match à analyser mais désirant un feedback individualisé pour chacun des 2 joueurs composant l’équipe sur le plan tactique ainsi qu’un retour sur la manière dont l’équipe pourrait s’améliorer ensemble. Veuillez alors prendre contact avec notre équipe commerciale qui vous indiquera le tarif pour le coach qui vous intéresse.
12. Les coachs critiquent uniquement ce que je fais mal ou vont m’aider à trouver des solutions ?
Une analyse a pour vocation de ressortir à minima 3 points clés :
- pour améliorer votre geste
- ou pour améliorer vos décisions / choix stratégiques dans le cadre d’un match.
Le coach porte donc un regard critique sur ce que vous faites de mal.. mais aussi de bien ! Il essaie toujours de ressortir différents axes d’améliorations et vous donnera des « tips » pour que vous puissiez essayer de vous exercer sur ce qu’il attend de vous.
A distance, nous n’avons pas la vocation à vous apporter de l’entrainement, mais à vous donner les clés pour mieux vous entrainer avec vos amis ou votre coach... et être sûr d'orienter votre travail dans la bonne direction !
13. Vos offres sont-elles adaptées à tous les niveaux ? Y compris avec les coachs du circuit pro ?
Oui, nos coachs (y compris ceux sur le circuit FIP / Premier Padel) s’adaptent à tous les niveaux en donnant des clés d’amélioration adaptées à votre niveau que vous soyez débutants, intermédiaires ou avancés.
L'objectif de CoachMyPadel.com, est justement de vous mettre en contact direct avec les coachs les plus expérimentés dans un sport qui est à l'international encore "nouveau". Afin d'être sûr de bénéficier des bons conseils et de toute l'expérience de coachs qui ont généralement des carrières de plus de 20 ans d'expérience, leur ayant permis de coacher des centaines voire des milliers d'élèves de tous niveaux. Et ainsi vous donner leurs meilleurs "tips" par rapport à vos vidéos transmises ; ceux qui ont déjà fonctionné auprès de nombreux élèves qui ont rencontré les mêmes défauts ou difficultés que vous et dont ils savent que c'est ce qui va débloquer votre jeu ou votre geste !
14. Que peut-on attendre des supports vidéos renvoyés par les coachs ? (durée, contenu....)
Nous vous invitons à parcourir les pages descriptives pour chacune des 4 offres existantes avec chacun des coachs présents sur le site. Tous proposent donc :
1- analyse de geste sur le plan technique
2- analyse de match sur le plan tactique
3- suivi coaching complet sur 3 mois
4- suivi coaching complet sur 6 mois
Dans les pages décrivant ces produits, vous avez toutes les informations sur la durée attendue d'une vidéo en retour, sur la forme que prendra l'analyse, sur ce qu'on peut en attendre à minima en termes de conseils apportés, et vous aurez un exemple de réalisation avec un coach !
Si chaque coach peut avoir une opinion / un avis propre à lui, en revanche nos 4 offres garantissent un minimum de contenu qui est décrit précisément sur chacune de nos pages et ce, quel que soit le coach choisi ! Rendez-vous donc sur les pages qui vous intéressent pour voir le contenu détaillé.
Enfin sur les pages présentant les coachs, vous aurez un exemple de leur travail. Le but étant de vous aider au mieux à choisir votre/vos produits pour progresser au padel. Et si vous avez encore un doute ? Contactez-nous par mail ou WhatsApp
15. En quelle langue se fera l'échange avec le coach ?
C'est vous qui choisissez ! Parmi les langues pratiquées par le coach que vous sélectionnez et qui sont notées sur sa fiche profil. La plupart du temps, l'anglais est proposé ! Certains coachs parlent français et bien évidemment, vous pouvez demander un retour en espagnol pour les coachs espagnols / argentins !
Pour ceux qui ont peur de ne pas comprendre le retour ou qui pensent ne pas parler assez bien anglais, il existe des IA, logiciels qui retranscrivent gratuitement l'audio d'une vidéo en texte écrit. Alors, il vous suffira de prendre un logiciel de traduction et vous aurez dans votre langue le contenu de l'analyse ! N'hésitez pas à demander de l'aide à nos équipes par email ou WhatsApp.
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